【原料】
豆腐50克
，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法山药50克 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐食盐、做法延缓衰老 。及功鹌鹑蛋2个 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐简介
： 【原料】 豆腐50克，做法山药50克 ，及功鱼肉30克
。山药与豆腐一同压制成泥
，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，去皮
，味精 、
3.将鹌鹑蛋
、
【做法】
1.山药去皮 ，上锅蒸熟
，拌匀 ，食盐
、
