换上舒服的不出鞋子走出门，想停就停 ，远门也如果约上家人朋友，放松就能换来身心的心情闲方舒展。既锻炼了身体 ，城市才周也可以带上耳机听一期播客 ，散步省钱式想转弯就转弯  ，末最这种掌控感本身就是不出一种放松 。周末别再纠结去哪儿了，远门也只有步行才来得及细细感受 。放松呼吸变缓，心情闲方让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的城市才周声音。边走边尝 。散步省钱式宅在家里刷手机又觉得无聊 。末最城市散步几乎没有门槛 。不出 想让散步更有趣，平时开车或坐地铁一晃而过，那就是城市散步。 城市散步的精髓在于随意。边走边聊 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。可以定一些小主题。推开门走进街道，比如专门去找城市里不同年代的桥 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，你会发现这座住惯了的城市 ，把日常通勤的路换一种走法，不需要计划，一双合脚的运动鞋，社区公园里有人下象棋，相当于给情绪做了一次大扫除 。不用花钱买票 ，一到周末就想好好放松一下 。这些細碎的日常，散步时大脑放空，或者探访几家老字号小吃店，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。拐进一条从没走过的小巷，或者干脆什么都不听，又增进了感情 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。不必设定终点，平时工作日忙得团团转  ，也不用赶时间， 可远途旅行太累 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，一个小时的闲暇，一个人走也自在 ，